近年来,甲状腺疾病健康日益得到社会公众的关注,尤其是甲状腺结节问题容易引起大家的疑惑和担忧。今天,我们就来说一说关于甲状腺结节的那些事,帮助大家更加科学理性地对待甲状腺结节,共同守护您颈部的“小蝴蝶”。
甲状腺有哪些作用?
众所周知,甲状腺是人体内分泌器官,主要作用是甲状腺激素的合成和分泌,它具有多种生理功能,对人体的生长发育和代谢起着至关重要的作用。
体内甲状腺激素分泌过多或过少影响人体内的能量代谢、体温、心脏肌肉以及其他器官将无法正常工作,甚至可能会危及人体健康。
甲状腺作为人体的一个内分泌器官,出现甲状腺结节,当然也与内分泌的影响有密切的联系。
甲状腺结节的症状
甲状腺结节,
是一种最常见的甲状腺异常。
我国成人甲状腺结节发生率约为 20.43%
差不多每 5 个人里就有 1 个
不过先别慌
95% 的甲状腺结节都是良性的
但还有5% 的结节是恶性的
早发现早治疗,非常重要!
甲状腺结节有些有症状,有些是没有症状的。
1.如果是一个炎症性甲状腺结节,比如亚急性甲状腺炎,可能有发热疼痛的表现。
2.如果一个结节长得很大或者长得比较快,侵袭、压迫了附近的组织,比如压迫了食道或者气道,那就有可能出现吞咽困难、呛咳,甚至是声音嘶哑。
因为甲状腺边上有一根喉返神经,它是管着我们声带的,如果它被压迫了,那就哑了。还有一种情况就是开甲状腺手术,有时候手术的时候不可避免地碰伤了这根神经,也会哑。
3.有些甲状腺结节是有功能的,我们叫“高功能”的甲状腺结节,它往往刺激甲状腺分泌甲状腺素,会出现心慌、手抖、多汗、容易饿、体重减轻等症状。
但是绝大多数因为体检查出来的那些小结节是没有任何症状的。
三种不宜多吃的食物
(1)含碘盐:适量的摄入碘元素是身体必需的,但是过量的摄入含碘盐会影响甲状腺结节的治疗。
(2)海带:海带含碘量非常高,长期吃海带会影响甲状腺的分泌功能。
(3)酒:酒会影响身体内的激素调节,长期喝酒还会损害肝脏。
日常护理
避免刺激性的食物,比如茶、咖啡、香烟、少吃海产品、辣椒等。增加蛋白质的摄入,比如肉类、蛋、牛奶等。补充维生素,多吃蔬菜和水果,比如油菜、荠菜、猕猴桃、西红柿、香菇、蘑菇、木耳、核桃、红枣等。
保持情绪平稳,不要过度的紧张、焦虑。劳逸结合、注意休息、避免熬夜、劳累。适量运动、提高机体免疫力。遵医嘱服用药物不要私自、盲目减量或停药、定期随访。
专家提醒——对于患有甲状腺结节的人们来讲,生活中一定要注意好自己的饮食规律和生活作息习惯。
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